Hautreizung nach der Haarentfernung: Was hilft wirklich?
Rötungen, Brennen, kleine Pickel oder juckende Haut können nach dem Rasieren, Waxing oder einer anderen Methode der Haarentfernung auftreten. Solche Reaktionen sind häufig: Rasieren kann die Haut mechanisch reizen, während Waxing vorübergehend Rötungen und Schwellungen verursachen kann. [1]
Entscheidend ist, zwischen einer kurzfristigen Reizung und einer behandlungsbedürftigen Hautreaktion zu unterscheiden. Werden zusätzlich eitrige Pünktchen, zunehmende Schmerzen oder eine sich ausbreitende Rötung beobachtet, kann beispielsweise eine Entzündung der Haarfollikel dahinterstecken. [2]
Warum wird die Haut nach der Haarentfernung gereizt?
Bei der Haarentfernung wird die Haut je nach Methode unterschiedlich beansprucht. Beim Rasieren gleitet eine Klinge direkt über die Haut und kann dabei kleine Verletzungen und Reizungen verursachen. Häufiges Rasieren kann die Haut zusätzlich belasten. [1]
Beim Waxing werden die Haare mitsamt der Wurzel aus dem Haarfollikel gezogen. Dadurch kann die behandelte Haut zunächst gerötet und empfindlich sein. Zu heißes Wachs kann außerdem Verbrennungen verursachen. [1]
Neben der eigentlichen Haarentfernung können auch Pflegeprodukte, Duftstoffe oder andere Substanzen eine irritative oder allergische Kontaktreaktion auslösen. Kontaktdermatitis kann unter anderem durch Kosmetika, Reinigungsmittel und andere Reizstoffe entstehen. [3]
Typische Beschwerden nach dem Entfernen der Haare
Eine leichte Reaktion kann sich durch gerötete, empfindliche oder brennende Haut bemerkbar machen. Nach dem Waxing kann die Haut für kurze Zeit gerötet und gereizt sein. [1]
Nach dem Rasieren können dagegen kleine rote oder juckende Erhebungen auftreten. Dabei kann es sich um eine mechanische Reizung oder sogenannte Rasierpickel handeln. Werden Haarfollikel durch Rasieren, Zupfen oder Waxing geschädigt, kann sich außerdem eine Follikulitis entwickeln. [2]
Was hilft bei gereizter Haut nach der Haarentfernung?
Bei einer leichten Hautreizung steht zunächst die Schonung der betroffenen Haut im Vordergrund. Nach dem Waxing empfiehlt die American Academy of Dermatology unter anderem kühle Umschläge, das Vermeiden heißer Bäder und Duschen sowie lockere Kleidung. Eine geeignete, nicht komedogene Feuchtigkeitspflege kann die Haut zusätzlich beruhigen. [1]
Kühle Umschläge
Wenn die Haut nach der Haarentfernung brennt oder gerötet ist, kann ein kühler Umschlag die Beschwerden lindern. Dabei sollte die Haut nicht mit Eis direkt behandelt werden.
Sanfte Feuchtigkeitspflege
Eine möglichst reizarm formulierte Feuchtigkeitspflege kann helfen, trockene und gereizte Haut zu schützen. Bei empfindlicher Haut sind Produkte ohne unnötige Duftstoffe häufig besser geeignet. Bei einer Kontaktdermatitis gehören rückfettende Pflegeprodukte, sogenannte Emollienzien, zu den möglichen Maßnahmen. [3]
Hitze und Reibung vermeiden
Direkt nach dem Waxing sollte die Haut möglichst wenig zusätzlich belastet werden. Heiße Duschen oder Bäder und enge Kleidung können die gereizte Haut zusätzlich beanspruchen. Dermatologen empfehlen nach dem Waxing daher unter anderem kühle Umschläge und lockere Kleidung. [1]
Hilft Hydrocortison gegen die Hautreizung?
Bei entzündlichen Hautreaktionen können topische Kortikosteroide wie Hydrocortison grundsätzlich eingesetzt werden. Ob ein solches Präparat nach einer Haarentfernung sinnvoll ist, hängt jedoch von der Ursache und der betroffenen Körperregion ab. Bei einer Kontaktdermatitis können topische Kortikosteroide beispielsweise ärztlich oder pharmazeutisch empfohlen werden. [3]
Hydrocortison sollte deshalb nicht pauschal als Standardpflege nach jeder Haarentfernung verwendet werden. Besonders im Gesicht, bei offenen Hautstellen oder bei Verdacht auf eine Infektion sollte die Anwendung vorher medizinisch abgeklärt werden.
Sind Aloe vera und Teebaumöl sinnvoll?
Aloe-vera-Produkte werden häufig zur Beruhigung gereizter Haut verwendet. Allerdings kann auch ein Pflegeprodukt selbst eine Hautreaktion auslösen. Bei bereits empfindlicher oder entzündeter Haut sollte deshalb zunächst nur ein möglichst schlicht formuliertes Produkt verwendet werden.
Bei Teebaumöl ist besondere Vorsicht angebracht. Ätherische Öle können Hautreizungen oder allergische Kontaktreaktionen verursachen. Deshalb ist Teebaumöl nicht automatisch eine geeignete Behandlung für frisch enthaarte Haut. Bei einer bestehenden Reizung sollte auf zusätzliche potenziell reizende Produkte eher verzichtet werden.
Was sollte man bei gereizter Haut besser vermeiden?
Direkt nach der Haarentfernung ist die Haut besonders empfindlich. Aggressives Schrubben oder starkes Peeling kann die Reizung verstärken. Auch stark parfümierte oder alkoholhaltige Produkte können bei empfindlicher Haut unangenehm sein.
- nicht kräftig über die gereizte Haut rubbeln
- keine aggressiven Peelings unmittelbar nach der Haarentfernung verwenden
- stark parfümierte Pflegeprodukte bei empfindlicher Haut vermeiden
- heißes Baden oder Duschen direkt nach dem Waxing vermeiden
- enge Kleidung vermeiden, wenn sie die behandelte Stelle zusätzlich reibt
- gereizte oder entzündete Haut nicht erneut rasieren oder wachsen
Bei Kontaktdermatitis besteht eine der wichtigsten Maßnahmen darin, den auslösenden Reizstoff zu erkennen und möglichst zu vermeiden. [3]
Was tun bei kleinen Pickeln nach der Haarentfernung?
Kleine rote Pickel nach dem Rasieren oder Waxing können unterschiedliche Ursachen haben. Neben einer normalen mechanischen Reizung kommen eingewachsene Haare oder eine Follikulitis infrage.
Eine Follikulitis entsteht durch eine Entzündung der Haarfollikel. Rasieren, Zupfen und Waxing gehören zu den Faktoren, die Haarfollikel schädigen und dadurch eine solche Entzündung begünstigen können. [2]
Bei einer leichten Follikulitis kann eine warme, feuchte Kompresse mehrmals täglich Beschwerden lindern. Gleichzeitig sollte die auslösende Haarentfernung vorübergehend pausiert werden. [4]
Wenn die Veränderungen jedoch zunehmen, schmerzhaft werden oder Eiter enthalten, sollte die Ursache ärztlich abgeklärt werden. Manche Formen der Follikulitis benötigen eine gezielte Behandlung. [2]
Eingewachsene Haare nach dem Rasieren vermeiden
Eine möglichst hautschonende Rasur kann helfen, Rasierpickel und eingewachsene Haare zu reduzieren. Die American Academy of Dermatology empfiehlt, Haut und Haare vor dem Rasieren mit Wasser anzufeuchten, ein geeignetes Rasiergel oder eine Rasiercreme zu verwenden und in Wuchsrichtung der Haare zu rasieren. [5]
Die Klinge sollte außerdem sauber und scharf sein. Nach jedem Zug sollte sie ausgespült werden. Bei wiederkehrenden Rasierpickeln kann es sinnvoll sein, weniger häufig zu rasieren oder eine andere Methode der Haarentfernung auszuprobieren. [5] [2]
So lässt sich Hautreizung nach der Haarentfernung vorbeugen
Die beste Vorbeugung hängt von der verwendeten Methode ab. Beim Rasieren kommt es vor allem auf eine schonende Technik an. Beim Waxing sind die richtige Vorbereitung, eine angemessene Wachstemperatur und die anschließende Pflege wichtig. [1] [5]
Beim Rasieren
- Haut und Haare vorher mit Wasser anfeuchten.
- Rasiergel oder Rasiercreme verwenden.
- In Wuchsrichtung der Haare rasieren.
- Die Klinge regelmäßig wechseln.
- Die Haut beim Rasieren nicht unnötig stark unter Spannung setzen.
- Bei wiederkehrenden Reizungen die Rasur seltener durchführen oder eine andere Methode erwägen.
Diese Maßnahmen können Verletzungen, Rasurbrand und Rasierpickel reduzieren. [5]
Beim Waxing
Vor dem Waxing sollte die Haut sauber und trocken sein. Zu heißes Wachs muss vermieden werden. Nach der Behandlung können kühle Umschläge, lockere Kleidung und eine geeignete Feuchtigkeitspflege helfen, die Haut zu beruhigen. [1]
Bei sehr empfindlicher oder sonnenverbrannter Haut sollte auf Waxing verzichtet werden. Auch bestimmte Medikamente und Hautbehandlungen können gegen Waxing sprechen. Die American Academy of Dermatology rät beispielsweise von Waxing während der Einnahme von Isotretinoin und bei bestimmten topischen Retinoiden ab. [1]
Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?
Eine leichte Rötung direkt nach der Haarentfernung ist meist kein Grund zur Sorge. Hält eine Rötung oder Schwellung nach dem Waxing jedoch länger als zwei Tage an, empfiehlt die American Academy of Dermatology eine dermatologische Abklärung. [1]
Auch bei anhaltenden, wiederkehrenden oder starken Beschwerden sollte die Ursache ärztlich untersucht werden. Das gilt insbesondere bei:
- zunehmenden Schmerzen
- starker oder sich ausbreitender Rötung
- deutlicher Schwellung oder Überwärmung
- Eiter oder nässenden Hautstellen
- Fieber oder allgemeinem Krankheitsgefühl
- wiederkehrenden entzündlichen Pickeln nach der Haarentfernung
- Beschwerden, die trotz Schonung nicht abklingen
Eine Follikulitis kann ähnlich aussehen wie andere Hauterkrankungen. Bei unklaren oder wiederkehrenden Veränderungen kann deshalb eine dermatologische Untersuchung sinnvoll sein. [2]
Fazit
Eine leichte Hautreizung nach der Haarentfernung ist häufig und kann insbesondere nach Rasieren oder Waxing auftreten. Kühle Umschläge, eine sanfte Feuchtigkeitspflege, lockere Kleidung und der Verzicht auf zusätzliche Reize können die Haut beruhigen. [1]
Bei kleinen Pickeln oder entzündeten Haarfollikeln sollte dagegen an eine Follikulitis oder eingewachsene Haare gedacht werden. Eine schonende Rasurtechnik und eine vorübergehende Pause der Haarentfernung können helfen. [2] [5]
Halten Rötungen oder Schwellungen länger an, treten Schmerzen, Eiter oder Fieber auf oder kehren die Beschwerden regelmäßig zurück, sollte die Haut ärztlich beurteilt werden.
Quellen [+]
[1] American Academy of Dermatology (AAD): Hair removal: How to wax. Aktualisierte Fachinformation. https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/hair/how-to-wax
[2] American Academy of Dermatology (AAD): Acne-like breakouts could be folliculitis. Aktualisierte Fachinformation. https://www.aad.org/public/diseases/a-z/folliculitis
[3] NHS: Contact dermatitis – Treatment. Aktualisierte Fachinformation. https://www.nhs.uk/conditions/contact-dermatitis/treatment/
[4] Mayo Clinic: Folliculitis – Diagnosis & treatment. Aktualisierte Fachinformation. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/folliculitis/diagnosis-treatment/drc-20361662
[5] American Academy of Dermatology (AAD): Hair removal: How to shave. Aktualisierte Fachinformation. https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/hair/how-to-shave